もう一ヶ月もたったんだなぁ。時は早いとよく言いますがそんなことはない。しっかり意識持って取り組めば充実出来るし何か努力を継続し続けていれば成果も出始めてくるところだ。 ただし、本気で１日を過ごすのが前提としてあることだけど。まずはどんなに精…

猛烈に眠いけど眠るわけにはいかない。 しかし、何やろうとしても今は疲れと眠さで 手がつかないだろうから30分以内の仮眠しよう しかし、太ってから異常に体力落ちたな前なら何ともないだろうがここまで体力的にデメリット出ちゃうと痩せないとなと思ってき…

体調崩したり思うように進まないストレスなので疲労がたまっていたのでそういうものを一新 するために髪切り行きました。 おかげでスッキリ？とは言えないまでも上手く気分を一新させる良い機会にはなったんじゃないかなと思ってます。 やることのモチベーシ…